Gå dybere i din yoga — og i livet
Uden overflade eller genveje. Ātmārām Yoga forbinder smidigørende stillinger, forløsende åndedræt og klassisk Advaita Vedanta – en tilgang, der lærer dig at slippe den indre kamp og hvile i det, der er.
Med rødder i traditionen.
Formidlet til i dag
Jeg hedder Claes og står bag Ātmārām Yoga. Min undervisning bygger på mange års fordybelse i den klassiske Advaita Vedanta-tradition og intensiv praksis med krop, åndedræt og lyd.
For mig er yoga ikke et præstationsrum eller en hurtig genvej til afslapning. Det er et rum for oprigtig fordybelse, hvor du får redskaberne til at mærke din krop, skabe ro i sindet og lære at slippe den indre kamp.
Kommende kurser & workshops
Fordyb dig i Ātmārām Yoga på et af mine kommende forløb.
Månedlig Lørdagsworkshop
Intensiv fordybelse
Lørdage 09:00–11:30
En dybdegående praksis, hvor fysiske stillinger, forløsende åndedræt og vocal toning smeltes sammen med klassisk Advaita Vedanta-filosofi.
Sted: Silkeborg
Status: Hold dig opdateret via nyhedsbrevet
8-Ugers Morgenforløb
Varig forandring
Fredage 09:00–12:00
Opbyg en fast praksis i din hverdag. Gennem ugentlig fordybelse kobler vi krop, åndedræt og non-dual filosofi — for dig, der vil gå dybere i din yoga og i livet.
Sted: Silkeborg
Status: Hold dig opdateret via nyhedsbrevet
Privatundervisning & Events
Individuelt fokus
Varighed efter aftale
Individuel 1-til-1 undervisning eller tilpassede workshops for mindre grupper med fokus på din specifikke praksis, åndedræt og filosofiske fordybelse.
Sted: Efter aftale
Status: Kontakt mig for muligheder
Refleksioner & Filosofi
Gennem de sidste 20 år har jeg skrevet personlige refleksioner og tanker om livet som menneske, døden, eksistens, Indisk filosofi, religion, værdier, etik, moral og Gud. Dette har ført mig på en ganske ekstraordinær rejse i livet, som jeg gerne vil dele - jeg glæder mig til at reflektere med dig.
Jeg skriver primært på engelsk, da det af en eller anden grund falder mig mest naturligt.
Hold dig opdateret og gå dybere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få direkte besked, når der åbnes for tilmelding til kommende workshops og holdforløb.
Du modtager samtidig tanker og refleksioner over klassisk Advaita Vedanta, åndedræt og praksis. Uden støj – kun fordybelse.
Lad os holde kontakten
Har du spørgsmål til undervisningen, kommende workshops, eller ønsker du en dialog om forløb og filosofi?
Du er altid velkommen til at række ud på mail eller telefon.
Du finder mine direkte kontaktoplysninger herunder. Du er også meget velkommen til at følge med, og skrive til mig på Facebook
